Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощи
/katalog-knig/mentalnoe-zdorove-ot-a-do-ya-psihologicheskie-priemy-samopomoshhi-101059.html
21.10 руб.
Дата поставки
10.06.2024
Код товара:
#174789
Серия:
Издательство:
АСТ
АСТ
Количество страниц:
288
Переплет:
Твёрдый
Год издания:
2022
ISBN:
978-5-17-145715-0
Раздел:
Возрастные ограничения:
16+
Язык:
Русский
Вес (г):
300
Ширина (мм):
134
Высота (мм):
208
«Ментальное здоровье от А до Я» – книга, которая рекомендована к прочтению всем в наше эмоционально непростое время и содержит научно обоснованные рекомендации ведущего российского психолога-практика.
Из книги вы узнаете:
- какие факторы приводят к укреплению или, наоборот, к разрушению вашего ментального здоровья;
- какие действия, психические состояния и мысли прежде всего воздействуют на вашу психику;
- какие инструменты и техники можно использовать для укрепления своего ментального здоровья.
Книги издательства «АСТ» из серии «Книга тренинг» - правильный выбор и отличное приобретение. Для вашего удобства при оформлении заказа по телефону назовите код товара: 174789
Изготовитель:
ОАО «Тверской полиграфический комбинат», РФ, 170024, г. Тверь, пр-т Ленина, 5
Импортер:
Частное торговое унитарное предприятие «Книжный Клуб», Республика Беларусь, 223060, Минская обл., Минский р-н, Новодворский с/с, дом 40, помещение 12а
Серия:
Издательство:
Количество страниц:
288
Переплет:
Твёрдый
Год издания:
2022
ISBN:
978-5-17-145715-0
Раздел:
Возрастные ограничения:
16+
Язык:
Русский
Вес (г):
300
Ширина (мм):
134
Высота (мм):
208
Книги, вошедшие в серию
Рекомендуем